Александра Терентьева
Я — практикующий психолог. Помогаю справиться с тревогой, страхами и тяжелыми переживаниями. Семейный терапевт, специализируюсь на отношениях в паре.
Замужем, в третьем браке, воспитываю двоих детей. Знаю не понаслышке, что такое конфликты, измена и развод — прошла через это сама. Помогу и вам.
Мои принципы работы
Индивидуальный и бережный подход к каждому, опора на ваш опыт и чёткие инструменты.
Образование
Дипломы о профессиональной переподготовке
Московский Институт Психоанализа магистр "Семейное консультирование и психотерапия"
1
2
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Московский Институт Психоанализа «Психолог- консультант»
1
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: «Базовый курс когнитивно-поведенческая психотерапии и психологического консультирования»
2
Международный Институт Развития КПТ «Семейная когнитивно-поведенческая терапия»
3
Московский Институт Психоанализа: «Провокативно психологическое консультирование и коучинг»
4
Как я работаю
Я владею несколькими методами психологической помощи и для каждого индивидуально подбираю формат работы и практические инструменты.
  • Когнитивно-поведенческий подход (КПТ)
    Работа с ошибками мышления, установками и убеждениями, которые мешают жить. Находим "сломанные" механизмы и учимся их чинить, управлять своими мыслями, эмоциями и поведением, возвращая контроль над своим состоянием. Поведенческие эксперименты — проверяем на практике, как это работает.
  • Провокативный подход
    Опора на юмор, парадоксы и неожиданные вопросы, помогает увидеть ситуацию под новым углом, позволяет быстро увидеть суть проблемы и найти решение.
Психолог

С чем ко мне можно обратиться

Выберите тему, которая вас волнует — внутри раскрываются конкретные ситуации, с которыми я работаю

  • Ссоры и недопонимание с партнёром
  • Ревность к бывшим и детям от предыдущих отношений
  • Страх отношений или снова ошибиться в выборе
  • Боль после развода или расставания: неуверенность в себе, обида, стыд
  • Чувство вины: «я разрушила семью», «я плохая мать»
  • Низкая самооценка и неуверенность
  • Тревога, страхи, апатия
  • Сложно отстаивать свои личные границы
  • Эмоциональное выгорание на работе
  • Не могу переключиться с «работа» на «семья, дом»
  • Партнёр говорит, что я живу на работе, но я не знаю, как иначе
Для каждого запроса есть решение
От боли к облегчению, от страха к уверенности, от одиночества к теплу.
«Отношения — это загадка, которую не нужно разгадывать. Их нужно проживать».
Вместе мы разберем ваш случай и подберем инструменты, которые работают.
Как проходит консультация и сколько это стоит
3000 руб.

Формат: онлайн

Длительность: 50 минут

Запись на консультацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший сервис
OK
Made on
Tilda